Yoga pour le Cerveau et le Système nerveux - Nathalie Perret à Saint-Chef en France

Le yoga cerveau

 

http://yogapartout.com/article118-Nathalie-Perret-Yoga-cerveau-en-France-et-au-Quebec

 

Nathalie Perret offre une formation Yoga cerveau en France et au Québec

Différents thèmes seront abordés à la lumière des neurosciences, de l’Ayurveda et du yoga traditionnel : connaissance du système nerveux et conscience de soi (anatomie aux niveaux physique et psychique), gestion du stress, des émotions, développement de l’attention, vitalité, créativité, épanouissement, équilibre et connexion.

Les troubles du système nerveux

Ce stage permet de mieux reconnaître, comprendre et adresser les troubles du système nerveux, tant au niveau physique que mental.

Différents thèmes seront abordés à la lumière des neurosciences, de l'Ayurvéda et du yoga traditionnel: connaissance du, système nerveux et conscience de soi, gestion du stress et des émotions. l'attention, la vitalité, la créativité, l'équilibre, l'harmonie.

Nathalie Perret nous confie son approche

Plusieurs approches: svadhyaya (étude de soi), asanas (postures de yoga), pranayama, mudra, visualisations, relaxation, yoga des yeux, yoga du son sont proposées pour répondre plus spécifiquement à différents troubles (dépression, anxiété, TDA, maladies auto-immunes, dégénératives, stress...) et favoriser l'épanouissement de soi.

Se sont des journées complètes
Documentation certifiée

Un document détaillé (+150 pages) et un CD seront remis lors de la formation. Cette formation est reconnue par la Fédération Francophone de Yoga

Lieu

A chacun son Yoga
88 Vie de Laval
Saint-Chef (38)
Catherine 06 13 63 33 49
http://achacunsonyoga.net

Info:

http://yogapartout.com/article118-Nathalie-Perret-Yoga-cerveau-en-France-et-au-Quebec

Je vous souhaite tout le bonheur

Daniel.